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Wellington

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Olá, Sou o fundador do blog Saúde e Nutrição, formado em Tecnologia da Informação, atualmente estudando Nutrição e trabalhando no setor público, resolvi criar esse blog, onde ofereço dicas sobre saúde e nutrição, apaixonado por conhecimento, dei início a esse projeto aonde venho trazendo vários conteúdos de qualidade, no intuito de ajudar de alguma forma na qualidade de vida das pessoas. Agora, deixe-me conhecer um pouco de vocês também. Como? Interagindo com o blog, sim... Sempre que tiver vontade, faça comentários, dê sugestões e até faça críticas... Por que não? O importante aqui é saber como posso ajudar, do que precisam, e o que querem, somente assim posso saber quais são as suas necessidades, onde tentarei amenizar ao máximo. Aproveitem nosso conteúdo e sejam bem vindos à nossa comunidade!
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Fórmula Mágica Para Emagrecer Sem Mistérios

Você provavelmente deve estar se perguntando se a fórmula mágica para emagrecer sem mistérios realmente existe? Devo lhe dizer que existe sim e basta...

Dores no Joelho: Causas, Tratamento Natural

Ao contrário do que muita gente pensa, as causas das dores no joelho pode afetar pessoas de todas as idades, não sendo exclusividade dos...
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5 Alimentos Que Devemos Evitar a Todo Custo

“Tudo que é bom é ilegal, é imoral ou engorda” – Roberto Carlos. Bom, nos últimos tempos tenho percebido as pessoas cada vez mais interessadas em...

Alemão Revela: Como Perder Peso Bebendo Água Quente!

A primeira vista, essa chamada parece mais uma daquelas bobagens que agente encontra pela internet. No entanto ao ler essa matéria até fim você...
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Sintomas do HPV nos Homens

O Ministério da Saúde divulgou ontem que os meninos também vão poder ser vacinados contra o vírus HPV. O condiloma acuminado, conhecido também como verruga...
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Sintomas de Estresse Físico e Emocional

Os Sintomas de estresse físico e emocional pode estar ligado à queda de cabelo, impaciência, tontura e dor de cabeça frequente são alguns dos...
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Automedicação: Quais os Perigos e as Consequências

Os perigos e as consequências da automedicação seja para dor de cabeça, no estômago ou até mesmo para aquela indigestão após o almoço, automedicação...
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Seguir boas dicas de nutrição é uma das chaves para se obter uma alimentação um pouco mais saudável, o que irá melhorar sua saúde...

Quem Pode Fazer o Jejum Intermitente?

Especialista diz que ninguém deve ficar muitas horas sem comer e ingerir toda a alimentação diária em um período curto sem orientação e que...
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Você sabia que o Tremor nas Pálpebras Pode Ser sinal de Estresse e que é preciso desacelerar? O tremor involuntário nas pálpebras (também chamado de...
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