Ao contrário do que muita gente pensa, as causas das dores no joelho pode afetar pessoas de todas as idades, não sendo exclusividade dos mais velhos.

Inicialmente estas dores podem ser consequência de uma lesão, como um ligamento rompido ou cartilagem rompida, ou de outros problemas relacionados à saúde, como artrite ou até mesmo em decorrência da obesidade (sobrepeso).

Principais Causas das Dores no joelho

Esse tipo de dor é geralmente consequência do uso excessivo do joelho, preparo físico ruim, ausência de aquecimento e de alongamento, recomendadas antes e depois de atividades físicas, mas outras causas podem estar relacionadas ao surgimento da dores no joelho.

  • Dor na parte anterior do joelho
  • Artrite, incluindo a artrite reumatoide, osteoartrite e gota
  • Cisto de Baker
  • Bursite
  • Distúrbios do tecido conjuntivo, como o lúpus
  • Luxação patelar
  • Síndrome da banda iliotibial
  • Infecção na articulação
  • Lesões no joelho
  • Doença de Osgood-Schlatter
  • Tendinite
  • Rompimento da cartilagem (rompimento do menisco)
  • Rompimento do ligamento (rompimento LCA)
  • Distensão ou entorse

Raramente poderão ocorrer condições menos comuns que podem provocar dores no joelho, como por exemplo, os tumores ósseos.

Aprenda o Tratamento natural Para as Das Dores no Joelho

O limão é muito conhecido por ser um poderoso e natural energético, além de vários benefícios surpreendentes, o limão é um excelente anti-inflamatório. (Falaremos muito desta fruta em outras postagens)

E neste artigo você também vai aprender a usar a casca de limão para combater dores musculares e nas articulações.

Vamos ao que interessa. Basicamente são dois métodos bem simples de fazer.

Os óleos da casca do limão ajudam a dilatar os vasos sanguíneos e produzem um efeito anti-inflamatório.

Por esse motivo a casca do limão é extremamente recomendável para alguns tipos de dores, como de esporão de calcanhar e nas articulações.

Aprenda como fazer e usar os dois métodos:

Método 1

limao-raladoRale a casca do limão tomando o cuidado de extrair somente a camada verde ou amarela (pode ser qualquer limão), e nada da parte branca.

Esfregue a raspa da casca diretamente sobre o local no corpo afetado pela dor e enrole com uma faixa, fazendo uma espécie de bandagem.

Mantenha no local por no mínimo duas horas. Faça esta aplicação de preferência a noite, antes de dormir e no outro dia, lave bem com água.

Faça antes um teste para ver se ocorre qualquer reação alérgica, esfregando um pouco da raspa da casca do limão na região do cotovelo.

 Método 2

oleo-do-limaoColoque a casca de dois limões inteiros (pode ser qualquer variedade) em uma jarra e cubra com uma xícara de azeite extra virgem de oliva.

Feche o frasco e deixe a mistura descansar por duas semanas em local fresco e escuro.

Depois poderá usar o óleo obtido esfregando-o na área afetada e cobrindo com gaze.

Deixe descansar durante a noite (sempre à noite!).

No dia seguinte, lavar bem com água fria.

Não esqueça, faça sempre antes um teste para ver se ocorre reação alérgica, esfregando um pouco do óleo na região do cotovelo.

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Dores no Joelho: Causas, Tratamento Natural
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